Amizades x Home Office

2 de outubro de 2020Por WorkLife

Amizades no escritório estão se atrofiando em meio ao trabalho remoto. Mas você pode obter benefícios tangíveis se esforçando para manter a intimidade com seus colegas de trabalho.

 

Houve um tempo, em um passado não muito distante, em que sair para almoçar, dia após dia, com o mesmo grupo de colegas era uma parte tão mundana da vida diária quanto a reunião matinal ou o trajeto noturno. Mas depois de seis meses comendo tristes saladas de mesa sozinha, a ideia de almoçar com nosso grupo de trabalho nunca foi tão emocionante.

Como trabalhamos em nossas mesas de cozinha, muitos de nossos relacionamentos com colegas estão se atrofiando.

É um fenômeno que tem pontos positivos: a separação de grupos de trabalho significa que os anteriormente deixados de fora podem ter mais oportunidades de se juntar à ‘multidão’ – ou talvez não haja mais uma multidão. Mas também há desvantagens em se afastar de seus colegas de trabalho. Os especialistas sugerem que, embora nossas amizades no trabalho sejam geralmente as mais delicadas, elas também são das mais impactantes em nossa felicidade geral.

O trabalho remoto mudou a dinâmica de nossas relações de trabalho. Podemos – e, em muitos casos, devemos – tentar manter essas amizades ou até mesmo criar novas. Mas como nossos escritórios operam online, é mais fácil falar do que fazer.

‘Amizades de conveniência’

“O trabalho é o lugar número um onde as pessoas fazem amigos”, diz Shasta Nelson, autor de The Business of Friendship: Tirando o máximo proveito de nossos relacionamentos onde passamos a maior parte do nosso tempo. “É também o lugar onde a maioria das amizades termina, porque as pessoas mudam de emprego.”

 

Em comparação com amizades que começam fora do trabalho – que muitas vezes são mais fortes e sustentáveis, graças a uma base de interesses comuns e profundo conhecimento pessoal – as amizades de trabalho são frequentemente tênues, porque tendem a ser construídas quase exclusivamente em circunstâncias compartilhadas e interações casuais. Essas relações com colegas são geralmente o que Ho Kwan Cheung, professor assistente de psicologia da Universidade de Albany em Nova York, chama de “amizades de conveniência, por falta de um termo melhor. É a pessoa com quem você fala quando faz uma pausa para o café ou vai até a despensa. A pessoa que está prontamente disponível quando você tem um problema porque a mesa dela está ao lado da sua ”.

E agora, sem essas oportunidades de interação enquanto trabalhamos em casa, muitos descobriram que as amizades de trabalho estão desaparecendo; para muitos, encontrar outras maneiras de mantê-los virtualmente não foi uma das principais prioridades ao navegar pela turbulência dos últimos meses.

“As amizades de trabalho morrem muito rapidamente com a falta de experiências compartilhadas”, diz Nelson. “A menos que vocês trabalhem para criar um novo padrão e uma nova maneira de estar juntos. Mesmo depois de seis meses, muitas pessoas sentem que a mudança para o trabalho remoto é temporária, então não estamos tratando isso com intenção. Acho que o cérebro de muitas pessoas não fez aquele ajuste de, ‘OK, eu tenho que ser intencional se eu quiser que essa amizade continue’. ”

Prazer e produtividade

Há um bom motivo para investir em suas amizades de trabalho, especialmente agora, de acordo com Cheung, cuja pesquisa se concentra na discriminação no local de trabalho e no bem-estar do funcionário. “Eles não são uma distração”, diz ela. “Muitos de nós derivam a maior parte de nossas necessidades sociais dessas relações de trabalho. Eles são o que dá às pessoas um sentimento de pertencimento em seu trabalho. Às vezes, há uma ideia de que quando você está com os amigos no trabalho, você não consegue fazer nada, mas a pesquisa diz que a felicidade do funcionário depende das interações sociais. ”

Sem oportunidades de interação no escritório enquanto trabalhamos em casa, muitos descobriram que as amizades de trabalho estão desaparecendo

O mesmo acontece com a produtividade. Em uma pesquisa com mais de 12.000 trabalhadores nos Estados Unidos, Alemanha e Índia, a consultoria de gestão Boston Consulting Group descobriu que mais da metade dos entrevistados que fizeram a transição para trabalhar remotamente durante a pandemia relataram uma queda na produtividade quando se tratava de tarefas colaborativas – coisas como trabalhar em equipes e interagir com clientes. A análise mostrou uma ligação direta entre produtividade e conexão social. Entre aqueles que disseram se sentir menos conectados aos colegas desde a transição para o trabalho remoto, 80% disseram que também eram menos produtivos.

Ser membro de uma camarilha de trabalho também pode contribuir para a realização profissional. Os resultados de uma pesquisa Gallup com funcionários dos Estados Unidos mostraram que mais da metade dos entrevistados que disseram ter um melhor amigo no trabalho também relataram ter paixão pelo trabalho e uma forte conexão com a empresa. Apenas 10% das pessoas que não tinham um amigo próximo no trabalho poderiam dizer o mesmo.

“As amizades no trabalho são muito importantes para a satisfação no trabalho”, diz Cheung. E embora “a satisfação no trabalho nem sempre preveja o desempenho, quanto mais orientado para os relacionamentos for o seu trabalho, mais ele o fará. Um exemplo é o trabalho criativo, ou qualquer coisa que envolva a solução criativa de problemas. Quando você está satisfeito com seu trabalho e gosta de estar com seus colegas de trabalho, você fica mais criativo e um melhor colaborador ”.

 

Em um estudo de 2016 publicado na revista Personnel Psychology , um grupo de professores liderado por Jessica Methot, da Rutgers University, mostrou que grupos de colegas que pensavam uns nos outros como amigos pontuaram mais nas avaliações de desempenho. Os pesquisadores ofereceram uma série de explicações possíveis: as pessoas eram mais propensas a pedir ajuda e buscar conselhos de colegas que consideravam amigos, as redes informais tornaram o compartilhamento de informações mais eficiente e o moral estava alto em geral.

Em suma, um sentimento de pertencimento entre seus colegas o torna melhor em seu trabalho, e deixar essas amizades acabarem durante a pandemia pode prejudicar seu trabalho.

Matar a camarilha não é tão ruim

Há uma razão para a palavra “camarilha” evocar memórias de garotas malvadas do ensino médio, entretanto. Embora os benefícios de ser membro de um grupo de amigos do trabalho sejam bem documentados, essas amizades podem ter suas desvantagens. Afinal, para que exista um clique, algumas pessoas precisam pertencer, enquanto outras precisam ser deixadas de fora.

Em um estudo de 2018 intitulado Amigos sem benefícios: Compreendendo os lados sombrios da amizade no local de trabalho , pesquisadores da Wharton School of Business da Universidade da Pensilvânia escreveram que “qualquer pessoa que tenha enfrentado as complexidades sociais de uma lanchonete de escola pode atestar que grupos de amizade próximos e exclusivos pode levar a percepções de exclusão. Essa consciência das amizades dos outros pode ser prejudicial para estranhos e pode ter consequências negativas para o funcionamento organizacional. ” Portanto, embora os cliques sejam bons para as pessoas que os compõem, aqueles que são excluídos ou se sentem condenados ao ostracismo por eles não têm os mesmos benefícios.

Isso é ainda mais problemático quando você considera as pessoas que costumam ficar de fora. Cheung explica que as panelinhas costumam se formar mais rapidamente entre pessoas de origens raciais e culturais compartilhadas e, se um escritório não for muito diverso, isso significa que as pessoas são marginalizadas. “Sabemos que muitas das oportunidades de formação de relacionamento destacam mulheres e minorias, porque você não é convidado para almoçar ou happy hour”, diz ela.

O trabalho remoto pode estar matando a camarilha, mas isso também pode significar mais oportunidades para aqueles que estiveram mais socialmente isolados no passado de fazerem estradas

O trabalho remoto pode estar matando a camarilha, mas também pode significar mais oportunidades para aqueles que estiveram socialmente mais isolados no passado de fazerem estradas. “Agora é interessante porque [almoços e happy hours] não é mais uma coisa. Todos estão em casa e isso nivelou o campo de jogo. ”

É claro que construir essas pontes a partir de um escritório doméstico também não é simples. Na transição para um ambiente de trabalho remoto, perdemos muitas das interações informais e momentos casuais que levam a amizades e, embora isso signifique “ninguém está sendo condenado ao ostracismo, também é mais difícil para os relacionamentos se formarem ou continuarem”, acrescenta Cheung.

‘Vai ser um pouco estranho’

Isso não significa que suas amizades de trabalho estão condenadas, ou que você nunca será um dos colegas mais populares. Mas, como a maioria das coisas em um mundo pós-pandêmico, o relacionamento com seus colegas agora requer uma abordagem um pouco diferente.

As amizades têm uma fórmula, diz Nelson, baseada em três fatores principais: consistência, vulnerabilidade e positividade. “Você precisa dos três para criar uma amizade”, explica ela. “O local de trabalho nos deu a peça de consistência. Não precisávamos nos convidar para vir trabalhar, então a consistência de nos vermos todos os dias estava embutida. Contanto que conhecêssemos as pessoas – essa é a parte da vulnerabilidade – e gostássemos, o que nos dava positividade, amizades formavam. ”

Ainda é possível ter uma vida social sólida entre seus colegas, acrescenta Nelson, “mas você tem que ser muito mais intencional sobre isso”. Isso significa estabelecer consistência por conta própria, talvez comprometendo-se com telefonemas diários na hora do almoço com seu colega de trabalho ou planejando atualizações do Zoom na segunda-feira de manhã como uma chance de conversar sobre o fim de semana.

 

Também pode ser útil, diz Cheung, procurar a versão remota de um momento casual perto da cafeteira do escritório. “Às vezes, quando você está esperando que o resto das pessoas se inscrevam em uma reunião do Zoom, você pode bater um papo um pouco”, diz ela. “É possível encontrar e criar esse tipo de situação informal, mesmo quando você está trabalhando em casa, como iniciar um bate-papo separado no Slack.”

E quanto a aproveitar a oportunidade para entrar em um clique, ela acrescenta, simplesmente se esforçar para se conectar com um colega em um nível informal pode ajudar muito. “É uma questão de criar novos vínculos, quando as pessoas não estão estritamente atentas”, diz ela. A interação que parece pessoal – apenas iniciar uma conversa sobre pandemia de panificação ou compartilhar links para TikToks engraçados, por exemplo – “faz as pessoas sentirem que pertencem”.

“Pode parecer forçado, mas tudo bem”, diz ela. “Quando começamos a nos abrir, isso ajuda as pessoas a se sentirem vistas, aumenta nosso apreço uns pelos outros e nos ajuda a desfrutar uns dos outros. Precisamos perceber que amizades não acontecem apenas conosco. Você não pode apenas se concentrar no trabalho e esperar sentir-se próximo das pessoas no futuro. Sim, vai parecer um pouco estranho, mas saúde relacional, produtividade no trabalho e felicidade vêm do outro lado desse constrangimento. ”

 

https://worklife.com.br/wp-content/uploads/2020/05/Solucoes-em-Saude.png
Siga-nosRedes Sociais
Siga-nos e fique por dentro de todas as novidades e ofertas.
LocalizaçãoFaça-nos uma Visita
https://worklife.com.br/wp-content/uploads/2020/05/Mapa.png
Siga-nosRedes Sociais
Siga-nos e fique por dentro de todas as novidades e ofertas.
LocalizaçãoFaça-nos uma Visita
https://worklife.com.br/wp-content/uploads/2020/05/Mapa.png

Copyright ® Worklife – Todos os Direitos Reservados

Copyright ® Worklife – Todos os Direitos Reservados